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菠菜豆腐

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菠菜豆腐的做法

菠菜豆腐

by 美食小编
  • 炒
  • 咸鲜味
  • <10分钟
  • 初级入门

无

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菠菜豆腐营养建议

  • 含糖量 2.87克
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

菠菜豆腐的食材2人份

  • 豆腐200克
  • 菠菜300克
  • 生抽2毫升
  • 盐2克
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菠菜豆腐的做法

1 菠菜豆腐菜谱图解

准备好食材

2 菠菜豆腐菜谱图解

豆腐切片，菠菜切段

3 菠菜豆腐菜谱图解

锅中放清水煮沸，焯水10秒

4 菠菜豆腐菜谱图解

锅中放油，放入豆腐片，小火煎至两面金黄

5 菠菜豆腐菜谱图解

放入菠菜，生抽，盐

6 菠菜豆腐菜谱图解

翻炒均匀即可使用

成品图


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  • 评论列表

  • 999 回复

    真的是厉害啊，爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫