![排骨玉米炖豆角的做法](https://st-cn.meishi.cc/r/201/93/9960951/s9960951_158226989965232.jpg)
排骨玉米炖豆角
- 炖
- 咸鲜味
- <60分钟
- 初级入门
排骨玉米炖豆角太香啦,记得要多准备米饭呀
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排骨玉米炖豆角营养建议
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含糖量 6.79克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
排骨玉米炖豆角的食材2人份
- 排骨适量
- 土豆适量
- 玉米适量
- 豆角适量
- 盐适量
- 姜适量
- 料酒适量
- 生抽2勺
- 蚝油1勺
- 黄豆酱2勺
- 八角适量
- 葱适量
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排骨玉米炖豆角的做法
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![排骨玉米炖豆角菜谱图解](https://st-cn.meishij.net/rs/00/00//n_158226991085503.jpg)
准备食材:排骨、玉米、土豆、豆角、姜葱、八角、黄豆酱
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![排骨玉米炖豆角菜谱图解](https://st-cn.meishij.net/rs/64/39/13384814/n13384814_158226999172553.jpg)
土豆切块,锅中留油,加入豆角、土豆,翻炒变色
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![排骨玉米炖豆角菜谱图解](https://st-cn.meishij.net/rs/64/39/13384814/n13384814_158227003096609.jpg)
排骨冷水下锅,加葱姜料酒,焯出血沫备用
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![排骨玉米炖豆角菜谱图解](https://st-cn.meishij.net/rs/64/39/13384814/n13384814_158227009462212.jpg)
锅中留油,加入排骨、葱、姜、八角,略上色
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![排骨玉米炖豆角菜谱图解](https://st-cn.meishij.net/rs/64/39/13384814/n13384814_158227015422756.jpg)
加2勺黄豆酱、1勺蚝油、2勺生抽,翻炒上色
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![排骨玉米炖豆角菜谱图解](https://st-cn.meishij.net/rs/64/39/13384814/n13384814_158227024138612.jpg)
加入清水,中火炖煮20分钟,加入豆角、土豆和玉米
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![排骨玉米炖豆角菜谱图解](https://st-cn.meishij.net/rs/64/39/13384814/n13384814_158227027342088.jpg)
继续中火炖煮,最后加盐,炖熟即可
成品图
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排骨玉米炖豆角标签:排骨玉米炖豆角的做法 排骨玉米炖豆角的家常做法 排骨玉米炖豆
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07