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银耳羹

小周1102   加载中... 4

银耳羹的做法

银耳羹

by 小周1102
  • 甜味
  • <15分钟
  • 初级入门

第一次做。。。。。。。。。。。。。。。

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银耳羹营养建议

  • 含糖量 25.62
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

银耳羹的食材2人份

  • 银耳适量
  • 红枣适量
  • 冰糖适量
  • 白糖适量
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银耳羹的做法

1 银耳羹菜谱图解

银耳用温水泡二十分钟左右,洗干净沙石

2 银耳羹菜谱图解

把银耳去蒂,用刀切成小朵。也可以用手撕成小朵

3 银耳羹菜谱图解

银耳放入锅中,然后再加入水,放入红枣还有冰糖

4 银耳羹菜谱图解

按煮饭键煮十分钟

5 银耳羹菜谱图解

煮好了

成品图


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫