六菌汤
- 煮
- 咸鲜味
- <5分钟
- 中级掌勺
这是一款四季都可以喝的汤羹，做法也是超简单，营养足口感更嫩滑，香菇为“山珍”之一含有维生素C能起到降低胆固醇，降血压的作用，而且还能起到减腹部脂肪的作用。
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六菌汤营养建议
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含糖量 4.62克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
六菌汤的食材2人份
- 鲜香六菌汤一瓶
- 木耳(水发)少许
- 水淀粉一勺
- 葱花适量。
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六菌汤的做法
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成品图
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仲景六菌汤味道很鲜美，可以直接吃，
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准备好材料
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将木耳泡发清洗干净，葱花切好，一勺淀粉一勺水化成水淀粉
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小锅加入4倍水煮沸加入六菌汤，这一瓶是4到5个人的量，我家人多就全部放进去了
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放入六菌汤的同时就放入少量的木耳，
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加入水淀粉
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只要六分钟就可以离火了。 一碗营养丰富，元气满满的六菌汤上桌了。
成品图
六菌汤的烹饪技巧
一瓶四碗浓汤不需要在加其它调料了，实际口味需自己调解
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07